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千葉マリンマラソン

毎日寒いですねえ走るのもついついさぼりがち。こんなときはムリヤリ大会に出て距離をかせぐしかありません。大会が練習・・・なんて川内くんみたいなことを言ってみたり(笑)

千葉マリンマラソンはマリンというくらいなので海の近くを走ります。東京からだとディズニーランドを通り過ぎて海浜幕張という駅で降りました。そこはなんというかちょっとした都会??みたいな建物が広がっていました。

風が吹くともう寒くて寒くて・・・まあマラソン大会ってこういうものですよね。
この大会の醍醐味はやっぱりこの風ですよね。ツライのなんのってコースは行きと帰りに1箇所坂があるだけで後は平坦なコースを走ります。けれど前から迫ってくる風が半端ない。誰かの後ろに張り付こうと思ってもなかなかうまくいきません。どんどん離されたりして・・・ここは私が自分で壁になるしかないなと風に向かっていきました。サングラスの下は涙と鼻水でずるずる。。。

やっとの思いでゴール。2時間は余裕じゃないけど切ることができました。

実はね、体重が減ってたんです。なぜか・・・。前回の宮崎までは確実に体重が今あったはずなんですけど、いつの間にかなぜか減ってました。京都に向けて体重計に乗り始めたのですけど・・・なぜか・・・。

炭水化物減量作戦はなんとなく意識してたけど、ご飯を最後に食べるくらいだったし・・・なんでだ???

確かにそういう本を読みました。糖分をなるべくというか摂らなければそもそも太るわけはないという今話題の理論ですね。その理論は極端すぎるのではないかと思ったのですけど結構フツウに語られるようになっているみたいです。ちょっと面白いと思うのですけど・・・甘い誘惑にはなかなか勝てませんねえ。だからムリしない範囲でやってみようかと・・・でとりあえず血糖値を急激に上げないように野菜から食べるという方法です。ご飯を食べないというのもお百姓さんに悪い気がするし、ワタシはご飯が大好きだし。ただ大盛りはフルマラソンの大会前だけにしようと思っています。あとはなるべく炭水化物が重なるような食べ方はしないこと。ラーメンライスとか焼きそばライスとかじゃがいも食べたらご飯は少なめにとか。大好きなファンタグレープもいつも冷蔵庫に入れていたのをやめました。そして肉は前より積極的に食べることにしています。・・・とはいえ食生活的は大きく変わっていないような気がするのですけど。。。

でも・・・軽くなったせいか走りやすかったです。ほんの1.5キロくらいなのですけど。
加齢のせいでもう体重は増え続けるいっぽうなのかと思っていましたがまさかのうれしい減量・・・全く理由がわかりません。最近思うのは何か抗えないものがあって自分の力ではどうにもならないことがあるのだと。そういうときはその流れに身をまかせるしかないのだと。。。やっぱり物事は決まっているんですよねっ、神様。

神様といえば今年も神田明神で勝守を購入。今年も勝ちに行きます!・・・くらいな意気込みがないといけないと思いまして。


来週も続けて走ります油断せずにこの体重と健康を維持しなければ・・・。インフルエンザも流行ってきました。ワタシはおいしい味噌汁と手作りニンニクふりかけ、手作りヨーグルトを毎日食べて乗り切っています。我ながらとてもおいしく毎日この食物さんたちに感謝しながら食べています。

みなさんもどうかお体にお気をつけくださいませ。
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